El poder del metabolismo libro Frank Suarez

"El poder del metabolismo" es un libro escrito por Frank Suárez, publicado en el año 2010. En este libro, el autor explica cómo nuestro metabolismo afecta nuestra salud y bienestar y cómo podemos mejorar nuestra salud a través de cambios en nuestra dieta y estilo de vida.El libro se centra en explicar cómo el metabolismo funciona y cómo ciertos hábitos alimenticios pueden afectarlo negativamente, lo que lleva a problemas de salud como el sobrepeso y la obesidad. El autor también presenta un programa de 14 días para mejorar el metabolismo y bajar de peso de forma saludable, incluyendo consejos de alimentación y ejercicio.